13 апреля 2026 года в нашей школе прошёл очередной классный час в рамках цикла «Разговоры о важном».
14:02
13.04.2026
13 апреля 2026 года в нашей школе прошёл очередной классный час в рамках цикла «Разговоры о важном». Занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?» и было посвящено развитию эмоционального интеллекта и формированию осознанного отношения к своему психологическому и физическому здоровью. В ходе беседы ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам само регуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. Весомую помощь в этом разговоре оказало интервью с российской фигуристкой Анной Щербаковой и российской паралимпийской горнолыжницей, двукратной чемпионкой зимних Паралимпийских игр 2026 года Варварой Ворончихиной.
Во время урока ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. Обучающиеся узнали какие полезные привычки положительно влияют на эмоциональное состояние и как их сформировать и придерживаться? А ребята 1-го класса рисовали свои страхи, а потом их уничтожали. Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни
#ШКОЛА-ИНТЕРНАТ #№1#ЕЛИЗАВЕТИНСКАЯ#РАЗГОВОРЫ #О #ВАЖНОМ#КАК #СПРАВИТЬСЯ #С #ВОЛНЕНИЕМ# #ПРАВИЛА
Оставить сообщение: